Hello Bacsi chia sẻ kiến thức về sữa bột cho bé, bao gồm lượng sữa bé cần, cách pha sữa bột và những lưu ý khác để bạn dành cho con sự chăm sóc tốt nhất.
Một trong những khó khăn của những người lần đầu làm cha mẹ là việc pha sữa cho con. Ngay sau đây Hello Bacsi sẽ giúp bạn tìm hiểu tất tần tật từ khâu chuẩn bị dụng cụ pha sữa bột, lượng sữa cần pha, đến cách pha sữa cho bé nhé.
Chuẩn bị dụng cụ pha sữa bột
Để pha sữa bột cho bé, mẹ hãy chuẩn bị các thứ sau:
- Sữa bột;
- Nước sạch;
- Chai;
- Núm vú;
- Thiết bị khử trùng và các hóa chất để có thể khử trùng.
Việc khử trùng bao gồm rửa thật sạch và tiêu diệt tất cả vi trùng trong các thiết bị hỗ trợ bé bú cho đến khi bé được 12 tháng tuổi là bước rất quan trọng. Đầu tiên, hãy rửa tất cả các thiết bị trong nước ấm, nước xà phòng. Tiếp đó dùng cọ rửa chai để cọ sạch tất cả dấu vết còn lại của sữa rồi mới rửa sạch và khử trùng. Bạn có thể sử dụng các phương pháp khử trùng khác nhau, chẳng hạn như làm sôi, dùng chất hóa học, hơi nước hoặc hơi nước lò vi sóng.
Bạn hãy luôn luôn nhớ rằng:
- Hơi nước có thể gây bỏng da nghiêm trọng, vì vậy hãy cẩn thận khi đun sôi hoặc xông hơi các thiết bị.
- Đặt tất cả các thiết bị ngoài tầm với của trẻ em.
- Tránh các thao tác xử lý không cần thiết lên thiết bị khử trùng và không chạm vào bề mặt bên trong của chai hoặc núm vú cao su.
Cách pha sữa bột cho bé
Muốn pha sữa đúng cách, bạn luôn cần phải:
- Rửa tay kỹ và chắc chắn rằng khu vực chuẩn bị pha sữa được sạch sẽ.
- Kiểm tra hạn sử dụng dưới đáy chai hoặc trên bao bì để đảm bảo sữa bột không phải là sữa quá hạn.
- Pha hết sữa trong vòng một tháng kể từ ngày mở miếng thiếc. Sau một tháng, hãy loại bỏ sữa dù còn hay không.
- Tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất một cách nghiêm ngặt. Đảm bảo sự chính xác về lượng sữa khi pha rất quan trọng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất quan trọng nhất cho trẻ.
- Đun sôi nước sạch trong ấm đun nước hoặc nồi.
- Đừng để nước sôi ở ngoài nhiệt độ phòng lâu hơn 30 phút trước khi pha sữa cho trẻ sơ sinh bởi nước nóng giúp diệt vi khuẩn (những mầm bệnh) ẩn trong sữa bột.
- Đổ lượng nước nóng cần thiết vào chai.
- Lưu ý hãy sử dụng muỗng đi kèm với hộp sữa để có thể đo chính xác lượng sữa. Một muỗng sữa có thể lớn hơn hoặc nhỏ hơn tùy thuộc vào từng nhãn hiệu sữa khác nhau. Đừng bao giờ đong nửa muỗng vì nó có thể không chính xác. Thay vào đó bạn hãy đổ đầy thể tích muỗng và sau đó có thể đổ lượng sữa thừa đi.
- Khuấy đều sữa bột bằng dao hoặc thìa vô trùng (lưu ý bạn không được nén sữa xuống). Sau đó bạn hãy đổ sữa bột vào chai đựng nước sôi.
- Đóng nắp lọ và lắc cho đến khi sữa được trộn đều.
- Lưu ý, bạn chỉ nên pha một chai mỗi lần cho bé uống vì mầm bệnh có thể dễ dàng phát triển trong sữa đã được pha chế và trữ trong thời gian dài.
- Không bao giờ làm ấm chai trong lò vi sóng. Điều này không an toàn vì làm như vậy sẽ không thể làm nóng chai một cách đồng đều và ‘điểm nóng’ trong chai có thể làm bé bị bỏng miệng.
- Bạn có thể làm ấm chai bằng cách thả chai vào một nồi nước nóng (không đun sôi) trong vòng 10 phút.
- Bạn hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ một ít sữa vào cổ tay và cảm nhận nhiệt độ bằng da bạn. Nếu sữa quá nóng, hãy làm mát chai dưới vòi nước mát hoặc ngâm chai trong thùng chứa nước mát. Hãy nhớ kiểm tra lại nhiệt độ sữa bằng cổ tay của bạn trước khi cho bé uống.
- Nếu bạn phải ra ngoài suốt ngày, hãy mang theo nước nóng trong bình nước nóng và sữa bột, sau đó pha cho bé trước khi bé cần uống.
- Khi hộp sữa đã hết, hãy vứt bỏ đồ múc cùng với hộp sữa.
- Hãy đọc hướng dẫn sử dụng cẩn thận nếu bạn thay đổi nhãn hiệu sữa bột để đảm bảo bạn pha đúng lượng nước và sữa.
Lượng sữa bột bé nên uống
Trong khoảng thời gian bé được năm ngày đến ba tháng tuổi, bé sẽ cần khoảng 150 ml sữa bột cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Ví dụ, một em bé nặng 3 kg sẽ cần 450 ml sữa bột cho trẻ sơ sinh mỗi ngày.
Trong khoảng thời gian bé ba đến sáu tháng tuổi, bé sẽ cần 120 ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày. Từ tháng 6 đến 12, bé sẽ cần một lượng sữa trong khoảng 90 và 120 ml sữa trên mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
Trẻ sinh non cần được uống một lượng sữa nhiều hơn. Vào thời gian đầu, bé cần khoảng 160 – 180 ml sữa cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.
Hãy đưa bé đến bác sĩ nếu bạn lo lắng bé có vấn đề về khả năng ăn uống hoặc mắc các rối loạn tăng trưởng và phát triển.
Những điều khác bạn cần chú ý khi pha sữa bột cho bé
1. Không dùng lượng sữa còn sót lại
Bạn hãy sử dụng chai mới cho mỗi lần cho bé uống sữa và chú ý vứt bỏ toàn bộ sữa còn thừa sau mỗi lần bé uống. Đừng bao giờ cho bé dùng sữa còn thừa bởi vì sữa này có thể chứa vi khuẩn (vi trùng) và có thể khiến trẻ dễ mắc bệnh.
Đừng cho thêm các loại thực phẩm khác chẳng hạn như ngũ cốc dành cho em bé vào trong sữa. Nếu bạn nghĩ rằng bé cần nhiều thức ăn hơn với so với bình thường, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định trộn thực phẩm khác vào sữa.
2. Ở cạnh bên khi bé ăn
Bữa ăn là thời gian để bạn và bé được ở bên nhau và trò chuyện. Hãy để bé ở gần, ngay đối diện với bạn khi bạn cho bé uống sữa. Đây sẽ là một trải nghiệm thú vị và vui vẻ cho bạn và bé.
3. Hãy lấy chai ra ngay khi bé đã no
Đừng đặt bé lên giường với chai sữa và để bé tự uống một mình. Điều này rất nguy hiểm bởi bé có thể bị nghẹt thở. Ngoài ra, trẻ em lớn hơn thường xuyên được cho ăn theo cách này có nhiều khả năng bị viêm tai giữa và sâu răng.
Nếu cho con bú sữa mẹ, bạn đừng bỏ qua bài viết Bật mí cách bảo quản sữa mẹ đúng để đảm bảo nguồn sữa cho con nhé.
Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
